春节假期马上就要到了，亲戚和朋友一起聚餐的机会很多，面对美酒佳肴的，甲减患者春节期间也不能放纵自己，要控制饮食，不能肆无忌惮地大吃大喝，那么甲减患者在春节期间究竟应该怎样合理健康饮食呢？甲减患者春节饮食要注意，吃出健康过好年！俗话说“三分治疗，七分护理”，合理的饮食对甲减患者的治疗能起到非常好的辅助作用。

　　春节期间，做到饮食清淡非常难，春节期间的食物，特别是我国北方地区是以丰富甚至油腻而著称的。甲减患者和家人需要在菜式上多花点心思了，比如，多做凉拌菜和做蒸菜，这些菜品都是用油较少的烹饪方式。在吃油腻食物的时候，配上个果盘，不仅能补充营养，还有助于促进消化，防止积食胃胀。水果不宜不吃，因大部分水果都属于凉性食物，会增加胃肠负担。

　　在宴席上，油腻的食物比较多，可以适当的多喝一些蔬菜汤、番茄鸡蛋汤，这样能提高饱腹感，减少其他油腻食物的摄入。注意少吃腌制加工食品，适当补充蛋白质较高的食物。

　　人常年不吃早餐。这个习惯不健康，还会让身体发胖。春节假期，很多甲减患者往往熬夜到很晚，起床也比较晚，不吃早饭，直接开始吃午饭。甲减患者最健康的方式当然是早睡早起，但如果实在办不到，也要在起床后之后先吃一份早饭，过段时间再午饭。因为午饭相对油腻，这样做可以防止刚起床就吃得太油腻，而增加胃肠负担。

　　春节假期期间，甲减患者不要忘记服药，如果不能在早上服药，也可以改作在睡觉前一个小时服药，最好每天都在同一时间服药。